Plan zajęć Fitness Facebook - Rehaesstetica
 

Fitness

Zajęcia Fitness


 

Aktualny grafik od 04.09.2017r

Legenda:

*    słaba intensywność

**   średnia intensywność

***  wysoka intensywność

Zajęcia taneczne dla dzieci rozpoczynamy od października 2017r. zapisy już trwają

  Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota
08:30

Poranny Interwał

** Alicja

 

Płaski Brzuch + Streching

** Edyta

   

BPU

** Edyta/Marzena/Alicja

09:30    

 

   

Turbo Spalanie

***Edyta/Marzena/Alicja

17:00

Cellu-Stop

*/** Karolina

 

 

 

Extra Spalanie

*** Alicja

 

 

18:00

 

TABATA/ Trening Obwodowy 

*** Alicja

TABATA + Brzuch

*** Marzena

Interwał

 *** Edyta

 

Trening

Cross

*** Alicja

Sztangi

***Edyta

 
18:00

TBC

** Karolina

STEP / BOSU

*** Marzena

Pilates

Skalpel

* Alicja

 
19:00

 

JUMP&SHAPE

** Alicja

ABT

** Marzena

 

JOGA

* Monika

 

Pilates

* Martyna

Smukła Sylwetka

** Edyta

 

19:00

Pilates

* Martyna

                           

Step funkcjonalny

** Edyta

Spalanie + Rzeźba

** Marzena

 

 

 

 
20:00

Pilates

* Martyna

Zdrowy Kręgosłup + Streching

 * Marzena

 

 

FitBall

funkcjonalny

** Martyna

   
20:00

Trening Cross

*** Edyta

         

 

Rejestracja telefoniczna

Nasi konsultanci z przyjemnością pomogą Państwu w doborze odpowiedniego terminu oraz odpowiedzą na wszystkie pytania dotyczące naszej oferty.

  • tel.  (32) 42 70 276
  • tel.  (32) 42 11 256
  • kom.  504 598 157


Nasi partnerzy